Menschen, die viel am Computer arbeiten haben häufig Beschwerden im Nacken- und Rückenbereich. Die Ursache liegt hier meistens bei einer falschen Haltung beim Sitzen. Dabei ist es so einfach mit dem richtigen Bürostuhl oder Chefsessel diesen Beschwerden vorzubeugen. Der Bürostuhl sollte folgenden Anforderungen gerecht werden, um ein Ergonomisches Sitzen zu ermöglichen: Achten Sie darauf, dass […]
Vielleicht denken Sie, dass Sie Ihren Körper schonen nur weil Sie Ihren Körper nicht physisch belasten durch Tätigkeiten wie z.B. das Tragen, Heben, Stämmen oder allgemeine Kraftanwendung auf andere Gegenstände da sie nur im Sitzen tätig sind. Wer denkt, dass Sitzen eine natürliche Körperhaltung ist, der irrt sich – denn das sitzen auf einem Chefsessel […]
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